Статьи

Еще недавно трудно было даже представить, что обстоятельства сложатся таким образом, что выйти из дома будет возможно только в случаях крайней необходимости, и занятия в спортивных клубах и секциях, для многих жизненно необходимые, окажутся под запре...

Для многих людей спортивные тренировки стали частью жизни, без которой они себя не представляют.

В традициях многих народов проведение массовых состязаний по борьбе, чтобы помериться силой, показать свой стиль, познакомить с культурой других борцов.

Карантин по гриппу существенно повлиял на планы посещения спортивных секций и фитнес-залов, но стойкие к вирусам и инфекциям, спортивно настроенные люди не прекращают тренировок.

Если прогноз погоды не рекомендует бегать на улице, к зимним видам спорта вы равнодушны, а занять свое тело чем-нибудь полезным хочется, добро пожаловать в спортзал на занятия по единоборствам.

Хотя польза купания в проруби в полной мере не опровергается, целью его  и ожидаемым результатом прогнозируется бодрость, тонизирующее действие, отличное настроение в компании людей также желающих окунуться в ледяную воду.

Еще немного и празднование наступления Нового года плавно перетечет в новогодний марафон выходных дней. И хотя количественно выходных станет меньше, чем в предыдущие годы, качественно и с пользой провести новогодние праздники остается главной задачей...

Ритм современной жизни, заполненной работой в офисе, переездами из дома в контору и обратно, разъездами по делам, часто не дает возможности посвятить себя активному отдыху и спортивным занятиям.

Конец года – тяжкое испытание для представителей многих профессий, в числе которых бухгалтера, менеджеры, директора компаний.

До Нового года осталось не так много времени и это тот самый период, когда еще есть возможность привести тело в форму, подготовиться к марафону новогодних праздников, встреч с друзьями и родными, чтобы показать себя во всей красе, с подтянутыми мышца...

Если вы решили не заниматься самодеятельностью, а приобрести необходимую спортивную форму и навыки под руководством тренера, то нужно выбрать того самого человека, чей опыт, внимание и компетентность дадут тот результат, к которому вы стремитесь.

От того насколько ребенок физически активен, энергичен зависит не только физическое развитие организма, но и психологическое состояние. Спортивные тренировки не только позволяют поддерживать необходимую физическую активность, восполнять потребность в...

Период межсезонья, адаптации к понижению температуры окружающего воздуха, всепроникающей сырости некомфортен. Кто-то согревается горячими напитками, калорийным питанием, кутается в мягкие теплые ткани. Мы приглашаем погреться в спортзал!

Новый учебный год начался, а значит, хлопоты по сбору детей в школу уже позади, и можно задуматься о дополнительной активности ребенка после школьной, в основном, умственной нагрузки и сидячего времяпрепровождения.

Если для вас эффективность тренировок в какой-то момент сошла на нет, вы «топчетесь» на месте без перспектив прогресса, самое время подумать о том, а не сменить ли вид занятий.

Однозначно, нет. Если можно драки избежать, лучше спасаться бегством. Однако знание приемов самообороны никому не повредит. Спортивные клубы, следуя тенденции и возрастающему интересу новичков в спорте, предлагают разнообразные программы, в том числе...