Статьи

16.05.2022

Аэробные нагрузки отличаются низкой интенсивностью, а основным источником энергии для них является кислород. Частота биения сердца, снабжающего кровь кислородом, улучшает выносливость.

Подробнее

13.05.2022

Правильное дыхание имеет первостепенное значение в системе муай тай. Принцип «вдох-носом, выдох-ртом» соблюдается в следующих комбинациях с техникой тайского бокса.

Подробнее

19.04.2022

Клинч – схватка на близком расстоянии, при которой бойцы обязаны наносить удары друг другу. В противном случае бой будет остановлен судьями.

Подробнее

11.04.2022

Крепкие отношения с тренером – это связь и дружба навек. Не один год тренировок, преданность делу и идее, множество буквально выкованных характеров, взглядов, окрепшие физически и морально ученики.

Подробнее

22.03.2022

Отдавать своего ребенка в секцию тайского бокса не стоит бояться. Отличная физическая форма – уже будет результатом регулярных тренировок, даже если профессиональным спортсменом стать не удастся.

Подробнее

03.03.2022

Универсальность и красота движений тайского бокса такова, что девушки часто выбирают этот вид спорта для тренировок.

Подробнее

25.02.2022

Тайский бокс имеет свои плюсы и минусы. Среди преимуществ этого вида единоборств стоит отметить легкость техники, когда работа идет всеми конечностями из естественной для человека позиции...

Подробнее

10.02.2022

Кодекс чести муай тай предписывает проявлять уважение к сопернику. Оскорбление противника перед боем может повлечь техническое поражение.

Подробнее

17.01.2022

Основные детали экипировки боксеров муай-тай – шорты и перчатки для бокса.

Подробнее

14.01.2022

Тайский бокс имеет два стиля ведения боя. Техника муай-лак – это устойчивая и твердая позиция, мощные удары и надежная защита.

Подробнее

30.12.2021

Здоровый образ жизни – не единственный повод начать посещать какой-нибудь спортивный клуб.

Подробнее

02.12.2021

Вы записались в спортивную секцию единоборств, тренер оценил вашу физическую форму, подготовил программу тренировок...

Подробнее

30.11.2021

Хорошая спортивная форма, новые достижения, новый интересный круг общения – вот зачем обычно приходят в спортивные секции.

Подробнее

23.11.2021

Доступность и простота тайского бокса проявляется в грамотном подходе тренера, адаптации методик к индивидуальным возможностям ученика.

Подробнее

20.10.2021

В отличие от самостоятельных занятий тренировки в единоборствах отличаются большим разнообразием и имеют высокую интенсивность. Скучно здесь не бывает.

Подробнее

12.10.2021

Здоровый образ жизни, как никогда важен в наше время. И взрослым, и детям спорт поднимает уровень физподготовки, прививает здоровый образ жизни.

Подробнее

28.09.2021

Желание заниматься единоборствами наталкивается на вопрос: «Что выбрать?». Исходить нужно из того, что человек сам любит.

Подробнее

02.09.2021

Общие оценки боевых искусств помогают определиться, какому единоборству отдать предпочтение. Среди этих оценок эффективность в реальной схватке, на улице, универсальность техники, сложность изучения, степень травмоопасности, популярность спортивного ...

Подробнее

27.08.2021

Что касается физической формы, то обычно первые тренировки показывают, насколько готов организм к нагрузкам.

Подробнее

05.08.2021

С началом нового учебного года родители, как правило, начинают подбирать ребенку еще и занятия по дополнительному развитию и образованию: кружки, секции, школы.

Подробнее