Статьи

08.08.2022

Удары ногами, руками, коленями и локтями, когда бойцы сцепляются и пытаются друг друга достать всеми восемью конечностями, относятся к спорту, называемому муай-тай или тайский бокс.

Подробнее

25.07.2022

Относительно категорий бойцов по весу в муай тай в мире сформировалась позиция, что вес определяется правилами места проведения соревнований.

Подробнее

07.07.2022

По сегодняшнее время муай тай не признается олимпийским видом спорта, хотя усилия со стороны Тайланда постоянно прилагаются, чтобы изменить это. Сейчас это стало задачей национального уровня.

Подробнее

21.06.2022

Муай тай со времени своего зарождения и эволюции практически не изменился в плане техники боя, но правила его претерпели изменения.

Подробнее

09.06.2022

Занятия по тайскому боксу строятся таким образом, чтобы оттачивать технику удара. В сотый раз отрабатывая движения, добиваясь автоматизма, четкой координации и совершенства, спортсмен далее переходит к комбинированию ударов. Ведь реальный бой – есть ...

Подробнее

16.05.2022

Аэробные нагрузки отличаются низкой интенсивностью, а основным источником энергии для них является кислород. Частота биения сердца, снабжающего кровь кислородом, улучшает выносливость.

Подробнее

13.05.2022

Правильное дыхание имеет первостепенное значение в системе муай тай. Принцип «вдох-носом, выдох-ртом» соблюдается в следующих комбинациях с техникой тайского бокса.

Подробнее

19.04.2022

Клинч – схватка на близком расстоянии, при которой бойцы обязаны наносить удары друг другу. В противном случае бой будет остановлен судьями.

Подробнее

11.04.2022

Крепкие отношения с тренером – это связь и дружба навек. Не один год тренировок, преданность делу и идее, множество буквально выкованных характеров, взглядов, окрепшие физически и морально ученики.

Подробнее

22.03.2022

Отдавать своего ребенка в секцию тайского бокса не стоит бояться. Отличная физическая форма – уже будет результатом регулярных тренировок, даже если профессиональным спортсменом стать не удастся.

Подробнее

03.03.2022

Универсальность и красота движений тайского бокса такова, что девушки часто выбирают этот вид спорта для тренировок.

Подробнее

25.02.2022

Тайский бокс имеет свои плюсы и минусы. Среди преимуществ этого вида единоборств стоит отметить легкость техники, когда работа идет всеми конечностями из естественной для человека позиции...

Подробнее

10.02.2022

Кодекс чести муай тай предписывает проявлять уважение к сопернику. Оскорбление противника перед боем может повлечь техническое поражение.

Подробнее

17.01.2022

Основные детали экипировки боксеров муай-тай – шорты и перчатки для бокса.

Подробнее

14.01.2022

Тайский бокс имеет два стиля ведения боя. Техника муай-лак – это устойчивая и твердая позиция, мощные удары и надежная защита.

Подробнее

30.12.2021

Здоровый образ жизни – не единственный повод начать посещать какой-нибудь спортивный клуб.

Подробнее

02.12.2021

Вы записались в спортивную секцию единоборств, тренер оценил вашу физическую форму, подготовил программу тренировок...

Подробнее

30.11.2021

Хорошая спортивная форма, новые достижения, новый интересный круг общения – вот зачем обычно приходят в спортивные секции.

Подробнее

23.11.2021

Доступность и простота тайского бокса проявляется в грамотном подходе тренера, адаптации методик к индивидуальным возможностям ученика.

Подробнее

20.10.2021

В отличие от самостоятельных занятий тренировки в единоборствах отличаются большим разнообразием и имеют высокую интенсивность. Скучно здесь не бывает.

Подробнее