Статьи

Простые правила для детей, девушек и всех, кто хочет тренироваться без боли.

В минувший выходной спортивная школа «Радий» стала центром притяжения для любителей муай тай.

Муай тай, или тайский бокс, настолько уникальное боевое искусство, что каждый элемент техники и общая тактика играют важную роль в достижении победы над соперником.

Муай тай – это не просто боевое искусство, а комплексный процесс, требующий концентрации внимания, как со стороны тренера, так и самого спортсмена.

Эффективность муай тай, как боевого искусства уже давно не подлежит сомнению. Просто подытожим, как тренировки влияют на организм человека.

Муай тай, также известный как тайский бокс, является одним из самых популярных и эффективных видов боевых искусств в мире.

Занятия боевым искусством муай тай могут принести много пользы для физического и психологического здоровья человека.

Муай тай — это популярный вид единоборств, который привлекает множество людей, включая девушек.

Муай тай — это популярный вид единоборств, который помогает не только развить силу и выносливость, но и сбросить лишний вес.

Если вы хотите начать заниматься тайским боксом, вот несколько советов для начинающих.

Сон играет важную роль в восстановлении энергетических затрат мозга и поддержании нормальной работы памяти и внимания, что необходимо для достижения высоких спортивных результатов.

Спорт играет важную роль в жизни многих людей. Он помогает поддерживать здоровье, развивать силу и выносливость, а также улучшать настроение.

После интенсивных тренировок важно дать мышцам время для восстановления. Что поможет вам отдохнуть и быстрее прийти в форму.

Бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности, который может принести пользу спортсменам, занимающимся единоборствами.

Осенне-зимний период  - не повод отказываться от тренировок на улице, даже если вы на какое-то время прекратили занятия. Предлагаем план действий, который поможет вам адаптироваться к холоду и продолжить занятия спортом на свежем воздухе.

Итак, бег – неотъемлемая часть подготовки единоборца в Тайланде.

Марафоны являются неотъемлемой частью физической подготовки в муай тай.

Муай тай — это традиционный тайский бокс, который имеет богатую историю и культуру.