Статьи

22.05.2023

Общая физическая подготовка – физические упражнения, в комплексе направленные на подготовку мышц для последующих нагрузок спортсмена.

Подробнее

19.05.2023

Спорт на свежем воздухе летом – самое правильное решение. Формируемая в городах среда со спортивными объектами в непосредственной близости от домов, в парках и скверах, доступными каждому, дает простор для самостоятельных занятий недалеко от дома.

Подробнее

10.04.2023

Стресс присутствует в жизни каждого в той или иной мере. Эмоциональное напряжение и  физическое сопровождается выработкой гормона стресса – кортизола.

Подробнее

07.04.2023

Необходимая для продуктивных занятий энергия должна поступать в организм своевременно. Вопрос о питании в этом смысле очень важен. Ведь для достижения наилучших результатов в спорте нужно питаться правильно.

Подробнее

23.03.2023

Спору нет, спорт полезен, как для физического, так и для психического здоровья. Но как он влияет на внешний вид?

Подробнее

13.03.2023

Тайские бойцы обычно представляются нам как сухие, поджарые люди с выраженным рельефом тела и отсутствием лишних килограммов. Профессиональные бойцы могут выглядеть именно так.

Подробнее

22.02.2023

Тот, кто пробовал заняться спортом сразу после приема пищи, знает о неприятной тяжести в животе во время занятий, а иногда и подступающей тошноте. Но внутренние ощущения далеко не все последствия таких действий.

Подробнее

25.01.2023

Блокирование. Это блок защитника в жесткой форме для остановки удара в его сторону. Например, блок голени.

Подробнее

Одно из самых совершенных и техничных боевых искусств основано на отличной физической форме, пластике, отточенности движений и выносливости.

Подробнее

08.11.2022

Так определяют муай-тай, один из наиболее техничных единоборств в мире. А еще тайскому боксу дают определение «поединок свободных».

Подробнее

31.10.2022

О положительном влиянии на развитие детей занятий тайским боксом постоянно напоминают различные источники.

Подробнее

27.10.2022

С санскрита муай тай можно перевести на русский как «свободная схватка». Традиционная боевая система Тайланда – бой восемью конечностями – возможность как можно быстрее одержать победу в любых, даже неблагоприятных условиях.

Подробнее

23.09.2022

Тайский бокс, называемый «искусством восьми конечностей» и официально признанный в мире как вид спорта, приеняет удары ногами, руками, коленями и локтями.

Подробнее

22.09.2022

Профессионалы этого вида спорта часто высказываются о том, что нужно знать, если вы давно хотели заняться муай тай.

Подробнее

05.09.2022

Последние дни летних каникул догуливает детвора, а спортивные школы и секции уже ждут новое пополнение будущих чемпионов спорта или просто увлекающихся мальчишек и девчонок, которые любят активный отдых после часов, проведенных за партой.

Подробнее

08.08.2022

Удары ногами, руками, коленями и локтями, когда бойцы сцепляются и пытаются друг друга достать всеми восемью конечностями, относятся к спорту, называемому муай-тай или тайский бокс.

Подробнее

25.07.2022

Относительно категорий бойцов по весу в муай тай в мире сформировалась позиция, что вес определяется правилами места проведения соревнований.

Подробнее

07.07.2022

По сегодняшнее время муай тай не признается олимпийским видом спорта, хотя усилия со стороны Тайланда постоянно прилагаются, чтобы изменить это. Сейчас это стало задачей национального уровня.

Подробнее

21.06.2022

Муай тай со времени своего зарождения и эволюции практически не изменился в плане техники боя, но правила его претерпели изменения.

Подробнее

09.06.2022

Занятия по тайскому боксу строятся таким образом, чтобы оттачивать технику удара. В сотый раз отрабатывая движения, добиваясь автоматизма, четкой координации и совершенства, спортсмен далее переходит к комбинированию ударов. Ведь реальный бой – есть ...

Подробнее