Привет, друг! Если ты читаешь эту статью, значит, твоя совесть уже месяц шепчет: «Пора бы подкачаться», а ты упорно делаешь вид, что не слышишь. Но хватит прятаться за сериалами и оправданиями вроде «я ж латте с овсяным молоком пью — это уже спорт». Давай поговорим начистоту: ты боишься. Боишься, что на первом занятии по муай тай тебя завернут в ринге, как голубец, или тренер заставит отжиматься до тех пор, пока ты не вспомнишь, как звали твою первую учительницу. Расслабься. В клубе «Пиранья» мы не едим новичков (только пиццу, и то иногда).
Отговорки, которые мы уже слышали (и как их разбить в нокаут):
«Я не спортивный!»
Ага, а кофеварка — балерина. Никто не ждет, что ты придешь с кубиками пресса шестого уровня. Первое занятие — это не бой с Рокки Бальбоа, а скорее «привет, я — твоя левая нога, давай подружимся».
«У меня кулаки как макароны al dente»
Идеально! Мы научим тебя варить их «аль денте» в щиколотке оппонента. А если серьезно — перчатки, бинты и доброе слово тренера сделают из тебя крушителя воздушных шаров за два занятия.
«Я буду выглядеть как пингвин на роликах!»
О, поверь, в зале все заняты тем, чтобы не упасть лицом в грушу. А если кто и засмеется — это наш тренер, который вчера сам споткнулся о собственные лапы.
Чему ты научишься за первый урок (кроме умения дышать и плакать тихо):
- Падать. Не как герой мелодрамы, а как профессионал. Пригодится, когда захочешь эффектно рухнуть на диван после работы.
- Бить локтями. Теперь ты можешь не только открывать ими двери, но и впечатлять коллег на корпоративе.
- Говорить «красота» по-тайски. Слово «суай» — это тебе не «суши» заказать.
Почему «Пиранья» — это не страшно (ну почти):
Наши тренера — это гибрид йода и подушки безопасности. Да, они заставят тебя попотеть, но так, чтобы ты не забыл, как зовут маму. А еще у нас есть:
- Груши, которые не отвечают. Бей их — они молчат. Идеальная психотерапия.
- Группа поддержки. Наши завсегдатаи подбодрят тебя криками «Давай, чайник!» (это комплимент, честно).
- Чай с имбирем после тренировки. Чтобы ты понял: боль — это временно, а кружка в руках — вечно.
Как пережить первый раз без потерь:
- Не надевай белое. Пот, слезы и случайные сопли — наши лучшие друзья.
- Выучи мантру: «Я не трус, но я боюсь. И это окей».
- Приди на 10 минут раньше. Успеешь передумать 3 раза, но останешься — мы уже закрыли двери на ключ. Шутка. Или нет?
P.S. Если ты все еще не записался, знай: твой кот уже планирует захват мира, пока ты валяешься на диване. Не дай ему стать альфа-самцом. Приходи в «Пиранью» — научим бить не только грушу, но и лень.
P.P.S. Первое занятие в БК «Пиранья» — бесплатно. Второе — по цене твоей гордости.