Одно из самых совершенных и техничных боевых искусств основано на отличной физической форме, пластике, отточенности движений и выносливости. Тайский бокс – не просто единоборство, это союз культурных особенностей, духовной связи с традициями, ритуалов, красиво организованной церемонии. Смертоносность и опасность этого боевого искусства также не стоит сбрасывать со счетов. Об этом говорят запрещенные в настоящее время некоторые из приемов в единоборстве.
Королевство храмов и дворцов – Тайланд – место, где зародилось это боевое искусство и прошло много этапов развития. Покоряя планету, стремительные и опасные бойцы стали проводниками в интересный мир муай-тай. Национальный вид спорта стал интересен всему миру и получил распространение и среди любителей, и среди профессионалов.
В Тайланде более 2000 школ тайского бокса, а у полицейских и военных они специализированы под собственные нужды. Многим занятия тайским боксом дают развитие в профессиональном поле, позволяя зарабатывать на своих умениях в рамках противостояния бойцов. Профессионалов выделяют особые татуировки, которые считаются определенной защитой, как на ринге, так и в быту. Некоторые из них выполняются в храмах монахами, где боец получает еще и духовный опыт.
Постижение муай-тай считается полноценным, если оно занимает не менее двух лет. И начинать нужно, конечно, с достижения определенной физической формы, уделяя внимание как кардионагрузкам, так и упражнениям на растяжку. Участие в бою восьми конечностей предполагает хорошее развитие всех групп мышц. Разминка, интенсивный бег на короткие дистанции, удары, прыжки подогревают тело, готовя его к основным занятиям.
Четкий план, составленный с участием тренера, поможет двигаться в заданном направлении к совершенству быстрее и эффективнее. А возраст – не помеха. В Тайланде на ринге в борьбу вступают бойцы от 5 и до 70 лет.