Если ваша цель – достичь результатов в единоборствах как можно быстрее, то, занимаясь тайским боксом или кикбоксингом, вы уже находитесь на правильном пути. Особенно – если выбрали нашу школу.
Но тем, кто хочет раскрыть свой потенциал в минимально короткие сроки, мы рекомендуем тренироваться с личным инструктором. Персональный тренинг – наиболее прогрессивная форма обучения в спорте, а в единоборствах – в частности.
Преимущества персонального тренинга:
Во-первых, тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, мы исходим исключительно из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь.
Во-вторых, персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером. Не секрет, что для некоторых из нас препятствием на пути к хорошей спортивной форме и здоровью стоит либо застенчивость, либо нежелание заниматься спортом в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем индивидуальный подход.
В-третьих, нет возрастных рамок для тренирующихся персонально в отличии от таковых на групповых занятиях.
В-четвертых, тренировочные нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом Вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели.
В-пятых, все внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике. А кикбоксинг, как вид спорта относится к сложнокоординационным. Сравним с групповыми занятиями: время тренировки 90 мин / 15 человек = 6 мин персональной работы с каждым человеком в группе. Персональные тренировки: 90 мин / 1 чел. = 90 мин персональной работы с Вами.
Занятия проводятся в специализированном спортзале 17х6м с мягким покрытием. В зале присутствуют мешки, груши, лапы, тренажёры, раздевалка с душевой.
